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gut schlafen, besser leben – der blog


Erholsamer Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben. Im Schlaf erholen wir und schöpfen Kraft für unsere alltäglichen Belastungen. Trotz dieser enormen Bedeutung von gesundem Schlaf für den Menschen, findet man online wenig gut recherchierte und stichhaltige Informationen dazu. Meist werden sie aus einem sehr einseitigen Blickwinkel betrachtet.

Nur eine ganzheitliche Ausrichtung kann aus unserer Sicht einen umfassenden Blick auf das Thema Schlaf werfen. Deshalb wollen wir mit Experten das Thema beleuchten und neue Sichtweisen ermöglichen. Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit und man muss auch etwas dafür tun. Das wissen wir aus eigener Erfahrung und dabei wollen wir Ihnen behilflich sein. Damit Sie morgens mit einem Lächeln erwachen 🙂

Deborah:
Sie hat Germanistik und Bewegungs- und Sportwissenschaft an der Universität in Innsbruck studiert. Sie ist Mutter und Ehefrau, Professorin, Sportlerin, Outdoorfreak. Als Bloggerin für pinura erzählt sie über ihr Leben am Tag und in der Nacht!

pinura:
Klemens und Florian sind die Gründer von pinura – besser schlafen mit zirbe und somit auch die Autoren für einige der Beiträge. Sie haben beide Betriebswirtschaft sowie Bewegungs- und Sportwissenschaften studiert und ein eigenes Bettengeschäft, die Schlafmanufaktur, eröffnet. Mit PINURA haben sie ihr eigenes Naturschlafsystem entwickelt, sie arbeiten aber ständig weiter an neuen Wegen, um mit innovativen Produkten den Schlaf ihrer Kunden bestmöglich zu fördern.

Die Experten:
Von unseren Experten erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema “gut schlafen, besser leben”.

Wir haben unseren Blog in vier Themenbereiche gegliedert:

  1. Debbies Welt: Unterhaltsame Aufarbeitung von Themen rund um ihr Leben und ihren Schlaf, aus der Sicht einer jungen Mutter
  2. Experteninformation: Experten aus unschiedlichen Bereichen bieten Verbesserungsmöglichkeiten der Schlafqualität an. Angefangen von Entspannungsübungen oder Kräutermischungen als Entspannungstee bis hin zur Bauweise eines Hauses oder der Einrichtung eines Schlafzimmers, gibt es viel Wissenswertes und Interessantes zu lesen
  3. Fakten & Mythen: Altbekannten Weisheiten sollen auf ihren tatsächlichen Wahrheitsgehalt geprüft werden, Sie bekommen hilfreiche Tipps und Ratschläge rund um das Leben und den Schlaf
  4. Produkte & Innovationen: Vorstellung von innovativen Produkten aus dem Naturschlafbereich

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Lesen unseres Blogs und freuen uns auch über Feedback über unser Kontaktformular oder unsere Facebookseite.


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